健康茶で健康生活

鮮やかなルビー色で独特の甘い香りとさわやかな酸味のあるハイビスカスティー。カリウムや天然のクエン酸、マロン酸を含みビタミンCも豊富です。 ハイビスカスティーはローズヒップと相性がよく、ブレンドすると軽快な甘みが添えられ、ビタミンCも倍加します。

なたまめは、夏に白またはピンク色の花を咲かせ、その後にできる実の鞘は非常に大きく30cm～50cm程にもなります。古来より漢方薬として用いられてきました。近年では、健康食品、健康茶としても一般的に知られるようになってきました。最近ではなたまめのテレビコマーシャルが流れているのをご記憶の方も多いのでは…。

漢方で用いる薬物の書物である「本草書」には必ず杜仲が記録されています。「人参」「鹿茸（鹿類の幼角）」「杜仲」が“三大名薬”とされています。杜仲茶には血圧を緩やかに降下させ､血行障害を改善する・利尿効果があり､腎臓病にも治癒効果がある・リウマチや神経痛のような関節痛に対して効果がある・鎮痛剤としても認められる。

どくだみ茶とは、十薬ともいわれるどくだみの葉を使用した健康茶のことです。どくだみは、江戸時代に貝原益軒（かいばらえきけん）著の「大和本草」の中に「十種の薬の能ありて十薬となす」 と記されています。どくだみは十種だけではなく、もっと多くの効能をもっています。

甜茶にはアレルギーの原因となるヒスタミンの分泌抑制・抗炎症作用があるとされており、また甜茶には一般的な抗アレルギー剤に見られるような副作用も認められておらず、カフェインも含まれていないので、お子様や受験生にも安心して摂取することができます。 甜茶には抗アレルギー作用があるので、多くの人が悩む花粉症対策におすすめです。

チャーガはロシアでは1982年にガン、胃潰瘍、慢性胃炎、鎮痛や成人病予防の医薬品としてロシア薬局方に収載され現在も広くチャーガを使っており、且つ今も国を挙げて研究しています。 その一方でチャーガは医薬品として記載された効能より、はるかに広い健康復元効果のあることも知られ代替医療として多くの人達に愛用されています。

タンポポ茶とはタンポポの根を煎じてお茶にしたもので、エキスは健胃作用、強壮効果があると言われています。 タンポポ茶は西欧では薬用として利尿剤や健胃薬につかわれています。近年タンポポが見直されて、コーヒー・サプリメント・ハチミツ等いろいろに加工・利用されるようになり 一般的に利用されているのがタンポポ茶です。

タヒボ茶には前立腺癌、結腸癌、白血病、子宮癌、肺癌、悪性リンパ腫など種々の癌、アトピー性皮膚炎、花粉症、腎炎、リウマチ、糖尿病、喘息、貧血などに効果のあることが確認されています。一度煮出したタヒボ茶を浸したガーゼやパックをアトピー性皮膚炎での湿疹やかゆみのある患部に当てておくと症状を軽減する効果があるようです。

ジュアールティーの人気の秘密は、紅茶に似た香りとお茶自体のおいしさ、お茶の色が美しいというところに人気があるようです。 また、ジュアールティーがダイエットやさまざまな健康維持に役立つお茶ということで、テレビや雑誌で取り上げられたことにより人気が高まっています。

日本でも中華料理店にいくとジャスミン茶は頻繁に出されています。ジャスミン茶は「におい消し」や「消化促進」として受け取られていますが、ジャスミン茶の効能はそれだけではありません。 ジャスミン茶には、ビタミンC、E、そしてミネラルが豊富に含まれており、気分転換・リラックス効果・不安や悩みの軽減・美容などの効能があるのです。