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お茶の効能・効果 腸活の救世主!お茶の整腸作用で便秘・下痢を撃退 お茶には、便秘や下痢を改善する整腸作用があることが分かっています。この記事では、お茶の整腸作用について詳しく解説します。 2020.09.13 2024.12.01 お茶の効能・効果