番茶と糖尿病

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番茶は糖尿病に効果があるそうです。

お茶の糖尿に対する作用は、かなり以前から、口の渇きを止める「止渇作用」として知られていました。
番茶の糖尿に対する研究は、昭和59年頃から研究が進められてきましたが、当初お茶の成分に何らかの効能があるけれどもそれが何であるかはよくわかりませんでした。

まず、いろいろの分析機器を使用して茶の成分を細かく分類し、それぞれの効能をラットを使い、血液中の血糖値がどのように変わるかを調査したわけです。
その結果、血糖値をさげる働きのある成分は、お茶の葉に含まれているポリサッカライドという成分の一部であることが判明しました。

この成分が最も多く含まれているお茶が、ほうじ茶にも使用されている秋つみの三番茶、秋の番茶だったのです。玉露や新茶といった高級なお茶よりも、庶民的な番茶に効果があるというのはある意味興味深いことです。
番茶が糖尿病に効くただし、お茶は医薬品ではありませんので、番茶を飲めば即血糖値が下がり、糖尿病が治るということではありません。しかし、体のためにはなるのは間違いありませんから、毎日のお茶として気長にもまれることをおすすめします。甘いジュースなどよりも健康にはいいですよ。

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